Hypnosetherapie ist eine sanfte, wirkungsvolle Methode, um mit deinem Unterbewusstsein in Kontakt zu treten - dort, wo viele deiner Gedanken, Gefühle, und Verhaltensmuster entstehen.

In der Hypnose befindest du dich in einem Zustand tiefster Entspannung und innerer Aufmerksamkeit. Du bist dabei voll bewusst, wach und jederzeit in Kontrolle - nur dein Fokus richtet sich nach innen. In diesem klaren, ruhigen Zustand wurde es möglich, alte Glaubenssätze, Blockaden oder Ängste zu erkennen und nachhaltig zu verändern, zu wenden.

Wie Hypnose wirkt:

Hypnosetherapie nutzt den natürlichen Zugang zu deinem inneren Erleben.

Während dein Verstand zur Ruhe kommt, öffnet sich der Weg zu deinen inneren Ressourcen - zu dem, was dich wirklich stärkt und trägt.

Hypnose kann dich unterstützen bei:

- innerer Unruhe, Stress oder Schlafprobleme

- Selbstzweifel, Perfektionismus oder Selbstkritik

- Ängste oder emotionalen Blockaden

- Schuld und Scham

- Erschöpfung, Überforderung oder dem Gefühl festzustecken

- dem wünsch nach mehr Klarheit, Mut und innerer Stärke

Dein Weg mit Hypnosetherapie 

In meiner Arbeit geht es nicht darum, dich zu verändern - sondern darum, dich wieder mit deiner Kraft zu verbinden.

Gemeinsam lösen wir, das was dich zurück hält, und stärken was in dir wachsen will: Klarheit, Mut und vertrauen in dich selbst.

Wir machen einen inneren "Shift", auch in deiner Energie!

Hypnosetherapie ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren - und den weg zu gehen, der sich wirklich stimmig anfühlt.

Dauer und Ablauf einer Sitzung:

Jede Sitzung ist individuell - so wie du.

Ich nehme mir die Zeit, dich und dein Anliegen genau zu verstehen.

1)  Vorgespräch - Ankommen und verstehen

     Zu Beginn sprechen wir in Ruhe über dein Thema, deine Ziele und mögliche innere Hürden.

     Ich erkläre dir was Hypnose ist und was dich erwartet. Du bekommst alles Informationen über den Ablauf und kannst Fragen     

     stellen. So entsteht Vertrauen und eine sichere Basis für die Arbeit in Hypnose.

2) Hypnosephase - Entspannen und Verändern

    Dann begleite ich dich Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Entspannung.

    Du bleibst dabei die ganze Zeit wach und bei vollem Bewusstsein - nur dein Fokus richtet sich nach innen.

    In dieser angenehmen Trance arbeiten wir mit deinem Unterbewusstsein:

    blockierende Muster dürfen sich lösen, neue innere Bilde rund Überzeugungen entstehen.

3) Nachgespräch - Integrieren und Verankern

    Im Anschluss reflektieren wir gemeinsam deine Erfahrungen. Du erhältst auf Wunsch Impulse, wie du das Erlebte        

    im Alltag weiter festigen kannst.

Dauer: 

Erstsitzung  2,5 - 3 Std.

Folgesitzung 1,5 - 2 Std.

Bei tiefgehenden Themen kann es sinnvoll sein, Sitzungen im Abstand von 3 - 4 Wochen zu vereinbaren.

Bereits nach der ersten Sitzung spüren viele Menschen mehr Ruhe, Klarheit und innere Stabilität.

Wichtig zu wissen:

Hypnose ist kein Kontrollverlust, sondern ein natürlicher Zustand zwischen dem  Aufwachen und Schlafen - ähnlich wie beim Tagträumen. Du bist jederzeit bei Bewusstsein und entscheidest selbst, wie weit du dich einlässt.

Ist Hypnose das Richtige für dich?

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Kein Weg ist zu weit...Wohnst du weiter entfernt? Kein Problem

Hypnose funktioniert auch wunderbar über Zoom. Ich arbeite mit Zoom.

Ich freue mich auf dich!

Hypnosetherapie nach OMNI    

Ausbildung Anerkennung  ISO-9001-Zertifizierung

Meine Behandlungen ersetzen keine professionellen ärztlichen Behandlungen oder Beratungen.

Generell arbeiten wir an der Stärkung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte.